SKINCARE TIPS

สรุปสาเหตุ ผิวหน้ามันเกิดจากอะไร พร้อมแนะนำ 7 วิธีลดหน้ามัน ป้องกันความไม่สบายผิว ด้วยการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธีและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม

อยากมีผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น มอยส์เจอไรเซอร์คือสิ่งที่ขาดไม่ได้ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและป้องกันผิวสูญเสียน้ำ บอกลาปัญหาผิวแห้งกร้านได้อย่างตรงจุด

ชวนทำความรู้จักกันว่า สิวอุดตันเกิดจากอะไร และมีวิธีดูแลรักษาอย่างไร เพื่อให้เรารับมือกับสิวประเภทนี้ได้อย่างเข้าใจ และลดโอกาสเกิดซ้ำ

แนะนำวิธีลงสกินแคร์ตามสภาพผิว ผิวแห้งควรเน้นผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้น ส่วนผิวมันควรเลือกเนื้อบางเบา และผิวผสมควรใช้สูตรอ่อนโยน ป้องกันรูขุมขนอุดตัน

เรียนรู้วิธีอ่านฉลากครีมกันแดดที่ถูกต้อง รวมทั้งทำความเข้าใจว่าค่า PA และ SPF คืออะไร ช่วยเลือกครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวหน้าและผิวกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ในชีวิตประจำวันเราต่างต้องเผชิญกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมต่าง ๆ มากมายที่อาจส่งผลต่อสุขภาพ หนึ่งในปัจจัยที่สำคัญขณะนี้ก็คือฝุ่น PM 2.5 ซึ่งอนุภาคฝุ่นเป็นสารเล็ก ๆ ที่สามารถพบได้ในอากาศ บนพื้นผิว หรือแม้แต่ในที่อยู่อาศัย แม้ว่าฝุ่นมักจะเกี่ยวข้องกับปัญหาระบบทางเดินหายใจ แต่ก็ยังสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพผิวของเราอีกด้วย

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาปัญหามลพิษทางอากาศได้รับความสนใจอย่างมากจากทั่วโลก โดยเฉพาะฝุ่นละออง PM 2.5 (ฝุ่นละอองขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 2.5 ไมโครเมตรหรือเล็กกว่า) ที่เกิดขึ้นจากอากาศพิษที่ปล่อยจากปล่องโรงงาน โรงงานอุตสาหกรรมและโรงไฟฟ้า หรือจากการจราจร ซึ่งอนุภาคเหล่านี้มีขนาดเล็กพอที่จะทะลุผ่านผิวหนังและอาจก่อให้เกิดปัญหาผิวต่าง ๆ ได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย

เพราะทุกสภาพผิวต้องการการดูแลที่แตกต่างกัน เซตาฟิลเข้าใจในความแตกต่างเหล่านี้

จึงคิดค้นคลีนเซอร์ที่เหมาะสมกับแต่ละสภาพผิวเพื่อตอบรับปัญหาผิวของแต่ละคน

ผิวหน้าของเราก็เปรียบเสมือนโลกอีกหนึ่งใบซึ่งเรียกว่า Skin Microbiome หรือระบบนิเวศผิว ปัจจัยหลักที่ทำให้สภาพผิวของแต่ละคนมีความแข็งแรงที่แตกต่างกัน โดยมีประชากรประกอบไปด้วยจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อผิวที่ช่วยรักษาสมดุลบนผิว ทำให้สุขภาพดีแข็งแรง และเมื่อผิวโดนทำร้าย อาจทำให้จุลินทรีย์ที่ดีลดจำนวนลง และส่งผลให้ผิวเสียสมดุล โดยอาจทำให้สิ่งสกปรกที่มาจากฝุ่นควัน มลพิษและแสงแดด เข้ามาในชั้นผิวได้ง่ายขึ้นและส่งผลกระทบต่อการอักเสบ การติดเชื้อ และการระคายเคืองผิวได้ สิ่งนี้คือเหตุผลที่ทำให้สภาพผิวหน้าแต่ละคนมีสภาพผิวที่แตกต่างกัน โดยมีปัจจัยขึ้นอยู่กับ สภาพผิว ความชื้น ค่า pH

ใช้แค่น้ำเปล่าล้างหน้า จะดีต่อผิวไหม?

สาว ๆ หลายคนคงเกิดความสงสัยว่าถ้าใช้แค่น้ำเปล่าล้างหน้า จะเพียงพอต่อการทำความสะอาดผิวหรือไม่ เพราะเชื่อว่าถ้าใช้น้ำเปล่า หน้าของเราก็จะไม่ต้องเผชิญกับสารต่าง ๆ ไม่ต้องถูหรือเช็ดหน้าให้เกิดความระคายเคือง และยังประหยัดเวลาอีกด้วย

แต่เอาเข้าจริงแล้ว แค่ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่านั้น ไม่เพียงพอต่อการทำความสะอาดผิวเลย เพราะน้ำเปล่าไม่สามารถที่จะขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ความมัน เครื่องสำอาง สิ่งสกปรก หรือแบคทีเรียต่าง ๆ ออกไปได้ และเมื่อปล่อยไว้ ก็จะทำให้ผิวของเรานั้นขาดความชุ่มชื้น เกิดความมัน หรือเกิดการอักเสบอุดตันได้

จะหาสกินแคร์แบรนด์โปรดในดวงใจไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะนอกจากต้องเลือกให้เหมาะกับ Skincare Routine ของตัวเองแล้ว ยังต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวด้วย และยิ่งถ้ามีผิวบอบบาง แพ้ง่าย ยิ่งต้องเลือกอย่างใส่ใจ ว่าจะต้องเป็นสกินแคร์ที่อ่อนโยนต่อผิว และช่วยดูแลผิวของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Non-comedogenic, Hypoallergenic หรือ Fragrance-free เป็นคุณสมบัติที่มักจะอยู่บนผลิตภัณฑ์ของเซตาฟิลอยู่เสมอ อีกทั้งเวลาที่ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังแนะนำตอนเลือกซื้อสกินแคร์ที่เหมาะกับผิวบอบบาง แพ้ง่าย ก็มักจะแนะนำให้ใช้สกินแคร์ที่มีคุณสมบัติเหล่านี้ จริง ๆ แล้วแต่ละคำมีความหมายว่าอย่างไรบ้างนะ เรามาทำความรู้จักความหมายให้ชัดเจนกันดีกว่า

เรื่องของริ้วรอย ใครก็ไม่อยากเจอ โดยเฉพาะริ้วรอยบนใบหน้าที่ทำให้ดูแก่ก่อนวัย แน่นอนว่าเราทุกคนต่างก็พยายามดูแลผิวพรรณบนใบหน้าอย่างดีที่สุด แต่รู้หรือไม่ สิ่งหนึ่งที่หลายคนมองข้ามไปในการดูแลผิวหน้านั้นก็คือ ‘การทากันแดด’ นั่นเอง

เมื่อพูดถึงการดูแลผิวให้ครบทุกขั้นตอน การทามอยซ์เจอไรเซอร์หลังจากล้างหน้า ก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ขาดไม่ได้ แต่เมื่อจะเลือกใช้ก็พบว่ามีให้เลือกแบบโลชั่นกับแบบครีม ทำให้หลายคนสงสัยว่าต้องเลือกใช้แบบไหน ถึงจะเหมาะกับผิวหน้าของเรา โดยเฉพาะหากเรามีผิวบอบบาง แพ้ง่ายจะต้องเลือกอย่างไร

สาว ๆ หลายคนคงรู้จักกับ เซตาฟิล เป็นอย่างดี ในฐานะผลิตภัณฑ์เวชสำอางที่คอยดูแลผิว และอยู่คู่คนไทยมาตลอด 75 ปี เรียกได้ว่าเป็นชื่อแรกที่ทุกคนถามหาเมื่อเจอกับปัญหาผิวบอบบาง แพ้ง่าย เพราะว่าเซตาฟิลนอกจากจะเป็นแบรนด์ที่มีผลิตภัณฑ์หลากหลาย ครอบคลุมทุกการดูแลผิวแล้ว ยังเป็นแบรนด์ได้รับการแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังทั่วโลก รวมถึงเป็นแบรนด์อันดับ 1 ที่ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังในสหรัฐอเมริกาแนะนำ (No.1 Dermatologist recommended in USA)^ ทำให้มั่นใจได้ว่า เซตาฟิลจะช่วยเหลือให้ทุกคนสามารถเอาชนะปัญหาผิวบอบบาง แพ้ง่าย และคอยอยู่เป็นกำลังใจให้กับทุกคนว่า “ผิวแพ้อย่ายอมแพ้”

ผิวบอบบางแพ้ง่าย เป็นเรื่องที่ใครก็คงไม่อยากจะเจอ เพราะนอกจากจะรู้สึกไม่สบายผิวแล้ว ยังต้องใช้เวลาฟื้นฟูดูแลผิวให้กลับมาแข็งแรงดังเดิมอีก ไหนจะต้องเสาะหาผลิตภัณฑ์สกินแคร์ที่ใช่มาดูแล แล้วผลิตภัณฑ์แบบไหนกันนะ ที่จะทำให้คนผิวบอบบาง แพ้ง่ายหมดห่วง ก่อนอื่น เรามาทำความเข้าใจกันก่อนดีกว่า ว่าผิวบอบบาง แพ้ง่ายเกิดขึ้นได้อย่างไร เพื่อที่เราจะได้ดูแลกันอย่างถูกวิธี

ไม่ว่าใครก็อยากล้างหน้าให้สะอาดหมดจด แต่รู้หรือไม่ว่าการล้างหน้าที่สะอาดนั้น ไม่ใช่การล้างจนใบหน้ารู้สึกตึง เพราะการล้างหน้าที่ดีไม่ใช่แค่เรื่องของการขจัดสิ่งสกปรกออกไปเท่านั้น แต่ยังต้องคงความชุ่มชื้นของผิวเอาไว้ด้วย เพราะหากผิวขาดความชุ่มชื้นแล้ว ผิวก็จะมีอาการของ 5 สัญญาณผิวแพ้ง่ายได้ ทั้งเกราะป้องกันผิวอ่อนแอ, ผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น, ผิวไม่เรียบเนียน, ผิวระคายเคืองง่าย และผิวแน่นตึง

หลายครั้งที่เราต้องเจอเรื่องราวที่ทำให้แพ้มามากมาย ไม่ว่าการงาน การเงิน ความรัก หรือแม้กระทั่งเรื่องผิว และหลายเรื่องที่เราอาจจะยังแก้ไขไม่ได้จนรู้สึกท้อแท้ เซตาฟิลอยากให้คุณเริ่มต้นด้วยการกลับมาดูแลตัวเอง แก้ไขจากสิ่งที่ใกล้ตัวที่สุดนั่นก็คือ ผิวที่อยู่กับคุณทุกวันเพื่อให้คุณพร้อมเริ่มใหม่ได้เสมอ “ผิวแพ้ อย่ายอมแพ้” แบบเรื่องราวของ ‘นัตตี้’ นักข่าวอาชญากรรมสาว ที่ต้องทำงานกลางแจ้งและเจอกับปัญหาต่าง ๆ รวมถึงฝุ่น ควัน มลภาวะในทุกวัน แต่เธอจะจัดการกับปัญหาและเอาชนะมันไปได้ยังไง มาดูกัน!

เชื่อว่าทุกคนจะต้องมีปัญหาเข้ามากวนใจในทุกวัน ตั้งแต่ปัญหาเล็กจนถึงปัญหาใหญ่ ที่บางครั้งก็ใหญ่ซะจนเรารู้สึกว่ามันเกินที่จะรับไหว อย่างเรื่องผิวที่ดูเหมือนเป็นปัญหาเล็ก ๆ แต่กลับกวนใจไม่ใช่เล่น เพราะทำให้เราเสียความมั่นใจในการใช้ชีวิต เราจะปล่อยมันไว้อย่างนั้นโดยไม่ทำอะไรเลย หรือหาทางเอาชนะเพื่อก้าวผ่านมันไป “ผิวแพ้ อย่ายอมแพ้” แบบ “ริกะ” สาวนักสู้ที่ทุกวันต้องเจอกับเหงื่อและสิ่งสกปรกมากมาย แต่เธอก็พร้อมที่จะก้าวผ่านทุกปัญหาและไม่ยอมพ่ายแพ้ให้กับมัน ด้วยวิธีไหนมาดูกัน!

Enjoy clear, even skin without dark spots. Beautiful, healthy skin can be yours. Dark spots or dull, uneven skin can cause our confidence to plummet. But you’re not alone. Dark spots and uneven skin tone happen to everyone, regardless of age or skin type.

No matter how healthy you are, your skin can be sensitive and delicate. If you want to restore beautiful, healthy skin – and boost your confidence – follow these 5 easy tips.

Prickly heat can occur on the face or body and looks just like pimples without a head. Many people mistakenly think it is acne and treat it as such – which is a mistake! 

Let's begin to understand that “The basis of healthy skin is moisture” because skin is made up of water and oil as its main constituents, which if the skin lacks moisture. As a result, the skin's protective barrier is weakened.

Have you ever counted how many hours in 1 day your skin must be damaged by the sun? Cetaphil understands that it can be difficult to avoid the sun during the day when it can harm your skin, especially sensitive skin. Therefore, we have developed 2 special formula sunscreen products that are the most gentle, but protects the skin most effectively. Follow the advice of Cetaphil dermatologists to keep every skin safe from the sun every moment and every lifestyle.

Some people wonder how it’s possible for skin to become dry in Thailand’s hot, humid climate. Let's delve into some of the factors that make our skin dry and learn how to choose the right moisturiser to treat and prevent dry skin.Some people wonder how it’s possible for skin to become dry in Thailand’s hot, humid climate. Let's delve into some of the factors that make our skin dry and learn how to choose the right moisturiser to treat and prevent dry skin.

Living with sensitive skin is a life-long journey. The good news is that you’re not alone. In fact, 70% of us admit to having skin that is prone to dryness, irritation, inflammation or adverse reactions. How can you tell which sensitive skincare products are right for you?Living with sensitive skin is a life-long journey. The good news is that you’re not alone. In fact, 70% of us admit to having skin that is prone to dryness, irritation, inflammation or adverse reactions. How can you tell which sensitive skincare products are right for you?

It is common for newborn babies to experience skin problems. Atopic dermatitis occurs in up to one-third of all dermatological cases and new parents often worry when they see these symptoms appearing in their children – and they wonder how to treat them quickly and effectively. We have some answers here.

A baby’s skin is brighter and smoother than an adult’s, but it’s also more delicate and sensitive. It has less immunity, making it more susceptible to irritations such as dry, cracked or flaky skin, prickly heat, rashes, itches and more. A baby’s cries are always stressful.